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Xガード、シングルレッグXガード(シュラプネルメソッドvol5)

¥3,500 税込

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オンライン教則作品、シュラプネルメソッドシリーズ第5弾はXガード、シングルレッグXガード。
スタンディングベースからのトップアタックが非常に多くなってきている近年の柔術シーンにおいて相手の足を止めるガードの習得は必須です。
そしてスタンディングベースの相手の足を止めるのに絶大な効果を発揮するのがシングルレッグXガードですが、意外とキープが難しいのも事実です。今回の作品ではとにかくシングルレッグXで確実にキープ出来るようになるための方法を、オリジナルのラペルを使った技術も交えながら解説しています。

今回はそれに加え、更に強力な攻撃力を誇るXガードに移行しての様々なアタックを紹介しています。
Xガードからは、その攻撃力を生かしたアタックのバリエーションを多数紹介しています。シングルレッグXガード、Xガード、この二つのガードを上手く組み合わせて使えるようになることで、オフェンスとディフェンス、それぞれのレベルが格段に上がること間違いなしです。

収録内容

01 シングルレッグXガードへの基本的なエントリーとキープ
02 スタンディングベースへのシングルレッグXガードへのエントリー①
03 スタンディングベースへのシングルレッグXガードへのエントリー②
04 バタフライガードからシングルレッグXガードへのエントリー
05 コンバットベースの相手へのシングルレッグXガードエントリー
06 グリップカット
07 シングルレッグXガードからのスイープ
08 シングルレッグxガードからのスイープバリエーション
09 シングルレッグXガードから草刈りスイープ
10 足を外された際の対処①
11 足を外された際の対処②
12 ラペルを使ったシングルレッグXガード①
13 ラペルを使ったシングルレッグXガード②
14 シングルレッグxからウェイター経由でのバックテイク
15 シングルレッグXガード、Xガードへのエントリードリル
16 実戦的なXガードエントリーとキープ方法
17 Xガードから後方へのスイープ
18 実戦的なXガードエントリーとベーシックスイープ
19 Xガードからバックテイク
20 Xガードからスイープしてレッグドラッグ
21 Xガードから巴スイープ
22 オーバーフック巴スイープ
23 Xガードから三角絞めorオモプラータスイープ
24 Xガードからサドルロックへの変化

※こちらの商品はシュラプネルオンライン定額見放題にも収録されています。(ダウンロード視聴は単品購入のみ)
【データはダウンロードして視聴することが可能です】
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