オモプラータ(シュラプネルメソッドvol12)

シュラプネルメソッドシリーズ第12弾はオモプラータです。
オモプラータはとてもシンプルなテクニックですが、ベーシックに肩を極める以外にも襟絞め、スイープ、バックテイク、リストロック等も狙えます。
また、道衣ありの試合のみならずノーギグラップリングでも使い勝手の良いとても便利なテクニックです。
オモプラータへのエントリーのバリエーションが豊富なのも見逃せないところです。様々なガードからエントリーすることが可能な非常に便利なテクニックです。
また、相手のディフェンスに対するカウンターの派生技も数多く収録しています。相手のリアクションに応じた的確なカウンターを学ぶことであなたのオモプラータを一段上レベルに引き上げてくれます。

収録リスト
01 基本のオモプラータ
02 片襟片袖ガードからのオモプラータ
03 クローズドガードからのオモプラータ
04 ハーフガードからオモプラータ
05 オモプラータから襟絞め
06 オモプラータからリストロックへの変化
07 手を付いてきた相手へのオモプラータ
08 体を起こした相手へのオモプラータ①
09 体を起こした相手へのオモプラータ②
10 オモプラータからフットチョーク
11 オモプラータからモノプラータ
12 前転してきた相手へのオモプラータ
13 前転してきた相手へのモノプラータ
14 前転してきた相手への腕十字
15 反対に手が流れてしまった際の三角絞め
16 反対に手が流れた場合の腕十字
17 逆サイドに飛ばれた際の対処①
18 逆サイドに飛ばれた際の対処②





※こちらの商品はシュラプネルオンライン定額見放題にも収録されています。（ダウンロード視聴は単品購入のみ）
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